CFD Padang Dorong Gaya Hidup Sehat, Warga Antusias Berolahraga di Ruang Terbuka

 

Warga Kota Padang memadati jalur Car Free Day di Jalan Rasuna Said, Padang, Minggu (17 Mei 2026).

Foto: Yessa Rahmanelvi / Crewpers

CREWPERS.ID — Kegiatan Car Free Day (CFD) di Kota Padang, Minggu (17/5/2026), berlangsung ramai dan tertib hingga pukul 10.00 WIB. Kegiatan rutin ini menjadi ruang publik bagi masyarakat untuk meningkatkan aktivitas fisik dan menerapkan gaya hidup sehat sejak pagi hari.

Rute CFD dimulai dari Simpang Masjid Raya Sumatera Barat di Jalan Rasuna Said hingga Simpang Kandang, kawasan Kantor Dinas Kependudukan dan Pencatatan Sipil (Disdukcapil) Kota Padang. Sepanjang jalur tersebut, kendaraan bermotor ditiadakan sehingga area sepenuhnya dimanfaatkan untuk aktivitas olahraga masyarakat.

Sejak pukul 06.00 WIB, warga dari berbagai kelompok usia mulai memadati lokasi. Beragam aktivitas dilakukan, mulai dari jalan santai, jogging, bersepeda, hingga senam aerobik yang digelar secara mandiri maupun bersama komunitas kebugaran. Suasana yang relatif sejuk pada pagi hari turut mendorong tingginya partisipasi masyarakat.

Putri Rahmanelvi (27), salah seorang pengunjung, menilai CFD memberikan kesempatan bagi masyarakat yang memiliki keterbatasan waktu olahraga pada hari kerja.

“CFD ini sangat membantu kami menjaga kebugaran tubuh. Di hari biasa, waktu olahraga sering terbatas karena pekerjaan,” katanya saat ditemui di lokasi, Minggu (17/5/2026). Ia menambahkan bahwa kegiatan ini juga menjadi sarana olahraga keluarga yang lebih teratur.

Pengunjung lainnya, Ririn Saputri (27), menilai CFD memberikan dampak positif terhadap kebiasaan hidup sehat masyarakat secara lebih luas. Menurutnya, ruang publik yang bebas kendaraan bermotor mendorong warga untuk lebih aktif bergerak dan mengurangi gaya hidup sedentari.

“Dengan adanya CFD, masyarakat jadi lebih terbiasa berolahraga. Ini penting untuk menjaga kesehatan jangka panjang,” ujarnya.

Selain meningkatkan aktivitas fisik, CFD juga dinilai membantu masyarakat mengurangi stres dan meningkatkan kualitas kesehatan mental melalui aktivitas rekreasi ringan di ruang terbuka. Hingga menjelang pukul 10.00 WIB, aktivitas warga masih berlangsung meski berangsur berkurang. Sebagian masyarakat memilih beristirahat di tepi jalur sebelum meninggalkan lokasi.








Jurnalis : Yessa Rahmanelvi — 3A D4 Bahasa Inggris untuk KBP

Editor : Lega Ariski — 3B D4 Bahasa Inggris untuk KBP


Previous Post Next Post